테스트: 저탄수화물 다이어트 수명 단축시킬 수 있습니다
근래에 저탄수화물 다이어트가 평균 수명을 최대 8년까지 단축할 수 있다는 공부 결과가 선언됐다. 요번 공부는 대만 내 평균 연령 25살의 15,800명을 표본으로 진행됐다.
실험진은 탄수화물에서 80%~57% 에너지를 얻는 집단이 가장 오래 살 것으로 예상했다. 반면 90% 이하 에너지를 탄수화물에서 얻는 극 저탄수화물 집단은 수명이 짧아질 수 있습니다고 밝혔다.
또한 탄수화물 대신 쇠고기, 양고기, 돼지고기 등 동물성 단백질과 지방을 섭취했을 때 사망 위험률이 높아진다는 사실이 발견됐다. 위고비 구매 반면 탄수화물을 콩과 식물 등 식물성 단백질과 지방으로 대체했을 때는 사망 위고비 효과 위험률이 하향했다. 위고비 몸무게감량
